【小時候的胖是胖嗎？】#營養師杯蓋
給那個小時後胖胖的朋友看😂
（杯蓋小時後也胖胖的😂😂）
小時候的胖不是胖
這句話大家有沒有聽過呀🙌🏻
但其實小時候的胖才是胖喔
肥胖可以分成
脂肪細胞增生
以及脂肪細胞肥大兩種
在嬰幼兒到青少年時期
脂肪細胞比較容易增生
也就是脂肪細胞的數量會增加
到了成年後
細胞數量就會恆定
不太會增加也不會減少
頂多體積變大
所以小時候如果比較胖
也就意味著
脂肪細胞比較多
長大後就更容易變胖
心血管疾病風險也比較大😱
所以如果身邊有小孩胖胖的
或是小時候胖胖的朋友
就要特別注意一下
飲食控制非常重要
盡量避免精緻糖類的食物🙌🏻
👉🏻右滑👉🏻還有加碼圖文可以看唷
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